التفاصيل البيبلوغرافية
| العنوان: |
MOTIVOS DE ADESÃO A PRÁTICA DO EXERCÍCIO RESISTIDO EM MULHERES ADULTAS ... |
| المؤلفون: |
Manuel Estevão Neres Lima Sousa, Leyla Regis e Meneses Sousa Carvalho |
| بيانات النشر: |
Zenodo |
| سنة النشر: |
2024 |
| المجموعة: |
DataCite Metadata Store (German National Library of Science and Technology) |
| مصطلحات موضوعية: |
Adesão, Exercício Resistido, Motivação, Mulheres, Adherence, Resistance Exercise, Motivation, Women |
| الوصف: |
Introdução: Na sociedade atual o exercício resistido é importante para as mulheres, pois o aumento do sedentarismo é cada vez mais comum. As academias são o meio mais eficiente dessas mulheres se manterem ativas por meio de exercícios organizados e planejados, proporcionando os benefícios de uma boa postura, aumento da massa muscular, redução do risco de lesões e melhoria da autoestima. Objetivos: Identificar os principais fatores que motivam a adesão de mulheres adultas em programas de treinamento resistido. Métodos: Trata-se de um estudo de revisão integrativa, que foi realizado nas bases de dados: Lilacs, Scientific Electronic Library Online (SciELO), MEDLINE e PubMed. Os descritores empregados foram: musculação; Treinamento resistido; treinamento de força; motivação, mulheres, adesão e permanência em musculação, adesão e permanência em Treinamento resistido, adesão e permanência em treinamento de força em mulheres. Resultados: Vários benefícios foram encontrados nos aspectos fisiológicos, o treinamento ... |
| نوع الوثيقة: |
article in journal/newspaper |
| اللغة: |
unknown |
| العلاقة: |
https://dx.doi.org/10.5281/zenodo.11177389Test |
| DOI: |
10.5281/zenodo.11177388 |
| الإتاحة: |
https://doi.org/10.5281/zenodo.1117738810.5281/zenodo.11177389Test |
| حقوق: |
Creative Commons Attribution 4.0 International ; https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcodeTest ; cc-by-4.0 |
| رقم الانضمام: |
edsbas.C8BCBBE |
| قاعدة البيانات: |
BASE |
