Динаміка показників розумової та фізичної працездатності дівчат старшого шкільного віку під впливом секційних занять з аквафітнесу
| العنوان: | Динаміка показників розумової та фізичної працездатності дівчат старшого шкільного віку під впливом секційних занять з аквафітнесу |
|---|---|
| المصدر: | Bulletin of the Kamianets-Podіlskyi Ivan Ohiienko National University. Physical education, Sport and Human Health; No. 22 (2021): Bulletin of the Kamianets-Podіlskyi Ivan Ohiienko National University. Physical education, Sport and Human Health; 38-43 Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини; № 22 (2021): Вісник Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка. Фізичне виховання, спорт і здоров’я людини; 38-43 |
| بيانات النشر: | Кам’янець-Подільський національний університет імені Івана Огієнка, 2021. |
| سنة النشر: | 2021 |
| مصطلحات موضوعية: | дівчата старшого шкільного віку, аквафітнес, girls of senior school age, aqua fitness, mental and physical workcapacity, розумова та фізична працездатність |
| الوصف: | The article develops a methodology of sectional classes on aqua fitness, aimed at improving physical and mental work capacity of girls of senior school age. We studied the dynamics in the indicators of physical and mental work capacity of girls of senior school age under the influence of the author’s methodology of aqua fitness. Under the influence of classes according to the developed methodology on the basis of application of aqua fitness means there were statistically probable positive changes in indicators of physical work capacity of high school female students. Research methodology. The aim of the study is to develop a methodology for sectional classes in aqua fitness to improve mental and physical work capacity of girls of senior school age and test its effectiveness. The following methods were used to achieve the goal and solve the problems of scientific research: analysis and generalization of scientific-methodological literature, pedagogical experiment, physiological and psychophysical methods, methods of mathematical statistics. Results of work and key conclusions. A special place in the school system is occupied by senior school age, because it is the personal development of the student, building a life plan, setting goals for future personal and professional self-realization, this period of study is characterized by great emotional stress before serious exams. Organized forms of physical education provided by the school program, on average, constitute 22 % of the daily requirement of high school female students in physical activity, which is much less than the recommended physiological norms (O. Andrieieva, 2018), so to ensure physical activity students need additional exercise. The work was performed in accordance with the plan of research work of the Department of Theory and Methods of Physical Culture of Sumy State Pedagogical University named after A.S. Makarenko of the Ministry of Education and Science of Ukraine “Theoretical and methodological foundations of general and professional education of different population groups” (state registration number 0121U1007786) for 2021–2025. У статті розкрито результати перевірки ефективності розробленої методики секційних занять з аквафітнесу, спрямовану на покращення фізичної та розумової працездатності дівчат старшого шкільного віку. Нами досліджено динаміку у показниках фізичної та розумової працездатності дівчат старшого шкільного віку під впливом авторської методики з аквафітнесу. Під впливом занять за розробленою методикою на основі застосування засобів аквафітнесу відбулися статистично-вірогідні позитивні зміни в показниках фізичної працездатності старшокласниць. Методологія дослідження. Метою досліджень є розробка методики секційних занять з аквафітнесу для покращення розумової та фізичної працездатності дівчат старшого шкільного віку та перевірка її ефективності. Для досягнення мети і розв’язання завдань наукового дослідження застосовувалися такі методи: аналіз та узагальнення науково- методичної літератури, педагогічний експеримент, фізіологічні та психофізичні методи, методи математичної статистики. Результати роботи та ключові висновки. Особливе місце в системі шкільного навчання займає старший шкільний вік, оскільки у ньому відбувається особистісне становлення учня, побудова життєвого плану, постановка цілей на майбутню особистісну та професійну самореалізацію, цей період навчання характеризується великим емоційним стресом перед серйозними іспитами (Дубинська, 2017; Круцевич, 2019; Кренделєва, 2015). Організовані форми фізичного виховання, передбачені шкільною програмою, складають в середньому 22 % добової потреби старшокласника у руховій активності, що значно менше рекомендованих фізіологічних норм (О.Андрєєва, 2018), тому для забезпечення рухової активності школярам необхідні додаткові заняття фізичними вправами. Роботу виконано відповідно до плану науково-дослідної роботи кафедри теорії та методики фізичної культури Сумського державного педагогічного університету імені А. С. Макаренка Міністерства освіти і науки України за темою «Теоретичні і методичні засади загальної та професійної освіти різних груп населення» (номер державної реєстрації 0121 U 1007786) на 2021–2025 рр. |
| وصف الملف: | application/pdf |
| اللغة: | Ukrainian |
| تدمد: | 2309-8082 2786-4790 |
| DOI: | 10.32626/2309-8082.2021-22 |
| الوصول الحر: | https://explore.openaire.eu/search/publication?articleId=scientific_p::8125e9ea8e1a2315e270950242d4339fTest http://visnyk-sport.kpnu.edu.ua/article/view/242988Test |
| رقم الانضمام: | edsair.scientific.p..8125e9ea8e1a2315e270950242d4339f |
| قاعدة البيانات: | OpenAIRE |
| تدمد: | 23098082 27864790 |
|---|---|
| DOI: | 10.32626/2309-8082.2021-22 |