التفاصيل البيبلوغرافية
| العنوان: |
EFEITO SUBAGUDO DO ALONGAMENTO DOS ANTAGONISTAS SOBRE ATIVIDADE MIOELÉTRICA E DESEMPENHO DE AGONISTAS NA CADEIRA EXTENSORA. (Portuguese) |
| العنوان البديل: |
Subacute effect of stretching of antagonists on the myoeletric activity and performance during the leg extension. (English) |
| المؤلفون: |
Gomes, Franklin, de Oliveira, Francine, Medeiros Casseres, Sabrina, Antônio de Jesus, Marco, Pinheiro Lima, Vicente, Lameira Miranda, Humberto, Andrade Paz, Gabriel |
| المصدر: |
Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício; nov/dez2021, Vol. 15 Issue 100, p670-680, 11p |
| مصطلحات موضوعية: |
LEG exercises, RECTUS femoris muscles, CLINICAL trials, MUSCLE strength, RESISTANCE training, STRETCH (Physiology), ELECTROMYOGRAPHY |
| الملخص (بالإنجليزية): |
Introduction: Protocols of preactivation of the antagonists have been investigated aiming the improvement in the performance. Objective: The aim of this study was to investigate the acute effect of static stretching and proprioceptive neuromuscular facilitation (NPF) applied to the antagonists before the leg extension exercise, on the performance of maximal repetitions, vastus lateral, vastus medial obliquus, rectus femoris and gastrocnemius lateralis portion, Borg scale, TUT and electromyography in agonists and antagonists. Materials and Methods: A randomized clinical trial was conducted. Participants were selected for convenience and in a non-probabilistic way, being composed of 12 male volunteers. The subjects performed a 25 RM test on the leg extension exercise. Three protocols were performed: traditional protocol, static stretching in the antagonists and FNPFLX. Results: There were no significant results between the groups. Conclusion: TFL does not appear to influence performance when a resistance protocol with 25 RM is applied. [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
| Abstract (Portuguese): |
Introdução: Protocolos de pré-ativação dos antagonistas vem sendo averiguados visando melhora do desempenho dos músculos agonistas. Objetivo: O estudo teve como objetivo investigar o efeito agudo do alongamento estático e da facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) aplicados nos antagonistas, antes de uma sessão no exercício "cadeira extensora", sobre o desempenho de repetições máximas, atividade mioelétrica do vasto lateral, vasto medial oblíquo, reto femoral e gastrocnêmio porção lateral, percepção subjetiva de esforço (PSE), tempo sob tensão (TST) e eletromiografia de agonistas e antagonistas. Materiais Métodos: Foi realizado um ensaio clínico randomizado. Os participantes foram selecionados por conveniência e de forma não probabilística, sendo composta por 12 voluntários do sexo masculino. Os indivíduos executaram teste de carga para 25 repetições máximas (RM) na cadeira extensora. Em seguida, três protocolos foram realizados. Protocolo tradicional (PT), alongamento estático em antagonistas (PAP) e protocolo de facilitação neuromuscular proprioceptiva em flexores do joelho (FNPFLX). Resultados: Não houve diferença significativa entre os grupos. Conclusão: O TFL parece não influenciar no desempenho da sessão quando utilizado um protocolo para resistência muscular localizada de 25 RM. [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
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