Bakgrund: Med en växande äldre befolkning följer nya krav för att förbättra hälsa, självständighet och aktivitet. Aktiviteter som bevarar fungerande förmågor skapar känsla av välbefinnande, positiv självbild samt ökar livskvaliteten för äldre. Det ingår i sjuksköterskans profession att identifiera samt aktivt arbeta för att förebygga hälsorisker. Syfte: Att belysa aktiviteters betydelse ur den äldres och sjuksköterskans perspektiv. Metod: Studien är en litteraturöversikt baserad på 14 vetenskapliga artiklar. Resultat: För att främja aktivitet hos äldre behöver de mer kunskap om aktiviteters hälsofördelar, kunskap om lämpliga aktiviteter samt hur ofta och hur mycket aktivitet som bör utföras. För att kunna ge optimalt stöd till den äldre i hälsoförebyggande syfte behöver sjuksköterskan mer tid och kunskap. Diskussion: Hälsoförebyggande insatser bör komma redan på det stadium då den äldre är relativt frisk och har förmåga till egenvård. Sjuksköterskan bör ta de specifika hinder som äldre upplever i beaktande vid hälsofrämjande arbete. Sjuksköterskan kan med fördel använda sig av Orems omvårdnadsteori för att ta den äldres resurser i beaktande och därmed utöva en god personcentrerad vård med den unika individen i fokus. Background: With a growing elderly population there will be new requirements to improve health, independence and activity. Activities that preserve functioning abilities create a sense of well-being, positive self-image and increase quality of life for the older person. It is part of the nursing profession to identify and actively work to prevent health risks. Aim: To highlight the significance of activities from the elderly and nurses perspectives. Methods: The study is a literature review based on 14 scientific articles. Results: In order to promote activity among elderly, they need more knowledge of activity health benefits, knowledge of appropriate activities as well as how often and how much activity that should be performed. In order to give optimum support to the elderly in health prevention the nurse needs more time and knowledge. Discussions: Health preventive efforts should come already at the stage when the elderly are relatively healthy and have the ability to self-care. Nurses should take into account, the specific obstacles that elderly experience in health promotion. The nurse can advantageously use Orems theory of nursing to take the elderly persons resources into account and thus exert a good person-centered care with the unique individual in focus.
